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打篮球突破上篮教学视频
篮球突破上篮是篮球比赛中经常用到的，是打篮球比赛时球员最喜欢用的技术之一，有看过相关教学视频吗?下面小编给大家分享打篮球突破上篮教学视频，谢谢阅览。
打篮球突破上篮教程
打篮球突破上篮技巧
1.启动要快。
想进行突破上篮，启动速度要快，这样才能摆脱防守人员的防守。因此要练好基本功，启动快的同时要确保不丢球，不被抢断。
2.多运用变向、转身等技巧甩开防守人员。
转身时，把握好时机很重要，当一打一时，可以快速的转身，如果周围有协防的人员，先不要转身，否则一包夹就容易丢球。特别是在篮下时，如果防守人员很多，不要贸然转身，除非动作很熟练，保险起见最好向外拉一拉，找出空当看准时机再转身。
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