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莲子心的食用方法和副作用
莲子心可以食用，由于莲心味苦，不易直接食用，那么它要如何食用呢?下面小编告诉你莲子心的食用方法和副作用。
莲子心的食用方法
莲子心的食用方法：泡茶，煎汤
搭配推荐：
(1)莲子心(3g)+甘草(2片)
(2)莲子心(3g)+迷迭香(3g)+洋甘菊(6片)
(3)莲子心(2g)+枸杞(15朵)+甘草(2片)
冲泡方法：
(1)取莲子心4g，放进放入400ml左右玻璃杯中;
(2)加沸水(100度)约7、8分满，盖上盖子，浸泡3-5分钟，即可趁热饮用;
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