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怎样才能保护好牙齿
牙齿是口腔里比较重要的东西，它不仅能支撑人的面部肌肉，还能咀嚼食物。那么，怎样才能保护好牙齿呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
能保护好牙齿的方法
1、选对牙刷，正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
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