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布兰妮爵士舞的视频
爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态。下面是小编为您整理的布兰妮爵士舞视频，希望对您有所帮助!
布兰妮爵士舞视频欣赏
爵士舞的训练步调
1. 利用曲膝，使身体重心更靠近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各枢纽则可保持松弛状态，并可迅速做出节奏上需求的行动，使得在行动上获取多样性的厘革。
2. 快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞本领的表表者。
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