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产生错误动作的原因与解决方法
我们在很多的练习中都会有着错误动作，这是什么原因造成的?下面是小编精心为你整理的产生错误动作的原因与解决方法，一起来看看。
产生错误动作的原因与解决方法：蛙泳常见腿部错误动作
1、做腿部动作时，会翘屁股。
错误的原因：收腿时，大腿与上半身角度太小，也就是说收腿不够，并且在收腿时做提臀动作了，所以自然感觉屁股露出水面。
改正方法：正确的姿势是大腿与躯干之间约成130-140°角，大腿于小腿之间约成40-45°角。如果不能把握这个角度，那么需要注意收腿后，蹬腿时以大腿、小腿和脚掌内侧向后蹬水，腰保持适度的紧张，但是不是僵硬。
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