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核桃的好名声是众所周知的。可核桃除了被人们所熟知的健脑以外，其实还有好多的功效的。本文是小编整理的核桃的功效作用，下面就跟小编来了解一下吧!
核桃的功效
1.减少患乳腺癌的风险
西弗吉尼亚的马歇尔大学医学院的试验显示，实验鼠每天食用2盎司约60g的核桃，比不食用的老鼠，患乳腺癌和肿瘤的几率要小。
2.减少患抑郁症几率
核桃中富含丰富的ω-3脂肪酸，可以减少患抑郁症、注意力缺失多动症(ADHD)、癌症和老年痴呆症等的几率。
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