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牙齿保护的方法有哪些
牙齿保健是慢功、细活，其日常护理非常重要。那么，牙齿保护的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下日常怎么保护牙齿吧。
牙齿保护的方法
牙齿保护的方法1、选对牙刷，正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
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