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牙齿是一个人的门面，不仅仅要保持牙齿的美白，还要保持牙龈的健康。那么，保护牙齿洁白的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
保护牙齿洁白的方法
1、小苏打刷牙
刷牙的时候在牙膏上加点小苏达，不要沾水，轻刷牙齿表面，可以有效清除牙锈，增加牙齿的亮白。小苏打可以食用，但却是碱性物质，所以刷牙时不能太用力，否则很容易损伤口腔内细嫩的肌肉，不但会疼痛，而且可能损害健康。这个方法从化学角度有理论支持，但还是建议大家不要总是采用，摄入过量的碱对身体内部平衡不好。
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