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中医养生专家指出，不良的生活习惯，会为身体健康大打折扣。那么，中医养生有哪些秘方呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
中医养生的秘方
中医养生的小秘方之一
每天早晨洗脸时，记得顺便将冷水轻轻吸入鼻腔进行清洗。
大收获：一举两得——既刺激了鼻腔又打扫了卫生。鼻腔经过这样的每日一练，渐渐习惯了低温，再有冷空气入侵，也就见怪不怪，不会动不动就感冒了。
中医养生的小秘方之二
在洗漱室抬眼就能看见的地方挂上一幅赏心悦目的风景画，每天刷牙前先想像一下自己就在那画里面。
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