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因此，户外拓展活动、野外探险、定向越野等等新兴户外活动备受推崇。不过，不论是普通的行山，还是户外探险，以下小编列举的这些登山装备都应成为你爬山的必备品。
护膝
有登山人士认为，上山时的装备里护膝不是必备的装备，但下山时每人都应该佩戴。
而且下山动作不宜过快，因为在负重情况下，走下山对膝关节的冲击是非常大的。
护膝首选欧比LP或者捷士勃JASPER，这两个牌子用料较好，更富人性化。
贴士：想提高爬山难度，又想降低对膝关节冲击?那么不妨推着自行车上山，
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