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很多女性朋友会用化妆品来保持自己的容颜，其实可以通过食补的方法来进行美容养颜的哦!那么，食疗美容养颜有哪些秘方呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
食疗美容养颜的秘方
食疗美容养颜的秘方 燕窝冰糖粥
取燕窝3克，粳米100克，冰糖适量，共煮至粥状即可食用。若再加入甜杏仁5克同煮，其美容效果更好。
功效：有润泽皮肤、补血养颜之功效。
食疗美容养颜的秘方 龙莲鸡蛋汤
龙眼肉15克，莲子肉50克，鸡蛋2个，生姜1块，大枣4枚，盐少许。将鸡蛋隔水蒸熟，去壳，用清水冲洗干净;龙眼肉、莲子肉、生姜、大枣分别用清水洗干净;莲子肉去心，保留红棕色莲子衣;生姜去皮，切两片;大枣去核。瓦煲内放入适量清水，先用武火煲至水沸，然后放入以上原料，再改用文火煲2小时左右，加入盐少许即可，佐餐食。>>>食补 4补血食疗方调理气血虚弱
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