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很多人都爱吃鸡肉，鸡腿，鸡爪都很美味，鸡肉肉质细嫩，滋味鲜美，由于其味较淡，因此可使用于各种料理中。现在就和小编一起来学习一下鸡肉的营养价值和食用方法吧!
鸡肉的营养价值
强身健体。鸡肉的消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。
提高免疫力。现代社会中天天忙忙碌碌，常处于亚健康状态的白领最好多吃一些，以增强免疫力，减少患病几率。鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，用于治疗虚劳瘦弱、中虚食少、泄泻头晕心悸、月经不调、产后乳少、消渴、水肿等症状。
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