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爱美之心，人皆有之。女生都是爱美的，其中可以通过饮食来养颜保健哦。那么，美容养颜保健有哪些食谱呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
美容养颜保健的食谱
美容养颜保健的食谱一、绿豆蜂蜜汤
材料：绿豆200克，蜂蜜适量。
做法：
1、绿豆洗净，用凉水浸泡半天。
2、锅置火上，加入适量清水，放入绿豆，大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。
3、等绿豆汤放置微热时，调入蜂蜜搅匀即可。
功效：绿豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品，营养全面而丰富，常食可使皮肤白嫩光滑，使面容红润有光泽。
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