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吃冬瓜多久能减肥怎样吃
炎热的夏季，消暑祛暑的冬瓜不仅能帮助人们排尿祛湿，还能减肥。吃冬瓜多久能减肥呢?下面是有冬瓜减肥方法，欢迎参阅。
冬瓜能减肥吗
冬瓜自古被称为减肥之妙品。《食疗本草》在提到冬瓜时说：欲得体瘦轻健者，则可常食之;若要肥，则勿食也。现代医学发现，与其他菜不同的是，冬瓜不含脂肪，且含钠量极低，有利尿排湿的功效。因此，常吃冬瓜有明显的减肥瘦身作用，对肾炎水肿者有消肿作用，也是糖尿病及高血压患者的理想佳蔬。
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