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很多人都做过艾灸肚脐眼来缓解自己的症状，肚脐正中是一个具有治病作用的重要穴位，名叫"神阙"。这个穴位是经络之总枢，各经气气汇聚的地方，能司管我们身体各种经络经与脉络。艾灸肚脐眼都有哪些功效呢?下面小编为大家整理了艾灸肚脐功效与好处，希望大家能够喜欢。
艾灸肚脐功效
1、古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。保健灸可用“艾卷”或“艾炷”施行。其中用艾条灸肚脐,是日常一种实用性很强的保健治疗方法。我们可以把艾条(中药店有售)的一端点燃,放在距离肚脐处皮肤2～3厘米处悬灸,持续时间为10～15分钟。因为艾条本身就有温通经脉、理气祛寒的作用,用它灸神阙,可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。
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