相关推荐： 春夏秋冬喝什么粥 适合一年四季食用的养生粥 黄帝内经春夏秋冬四季养生口诀 春夏秋冬四季养生粥怎么做的 黄帝内经四季养生之道春夏秋冬 春夏秋冬四季养生口诀 黄帝内经春夏秋冬四季养生 一年四季养生粥 春夏秋冬四季养生法则 四季养生茶春夏秋冬 春夏秋冬四季养生粥怎么做才好吃 四季养生春夏秋冬各养什么 春夏秋冬四季养生饮食 四季养生之道春夏秋冬睡眠 春夏秋冬四季养生图片 春夏秋冬四季养生粥怎么做好吃
春夏秋冬四季养生粥怎么做
食粥养生要顺应气候的变化，不同的粥有不同的养生功效，在不同的季节选对粥，对食疗养生很有好处。下面给大家分享春夏秋冬养生粥，喜欢养生的朋友值得一看哦。
春夏秋冬四季养生粥的制作方法
1、春季：喝菊花粥
菊花具有润肺、平肝明目、散风清热、去燥火的功效。归肺经、肝经。能治头痛眩晕，目赤肿痛，眼目昏花。粳米性甘平。
做法：菊花10克，糯米100克，冰糖少许。先煮百合，去渣取汁，然后加入粳米，煮熟后即可加入冰糖，稍后便可食用。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/2702986.html