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高血压患者如何健康饮食
高血压是常见的心血管疾病，以体循环动脉血压持续性增高为主要表现的临床综合征。那么你知道高血压患者如何健康饮食吗?下面，让小编来告诉大家高血压患者如何健康饮食。
高血压患者如何健康饮食
1、高血压患者宜常食植物性蛋白含量高的食物，如各种豆类、豆制品、菠菜、茄子、芝麻、木耳、紫菜等。
2、应还常吃一些具有降血压作用和降血脂作用的食物，如芹菜、白菜、萝卜、胡萝卜、海蜇、海带、牛肉、表鱼、鳜鱼、黑鱼等。
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