小满节气吃什么养生好
小满节气是夏季的第二个节气，这意味着夏季的真正的到来，所以要学会养生了。接下来小编为大家介绍八款适合小满这天吃的养生食谱，供大家参考。
小满节气8款养生食谱
小满节气养生食谱一、白鲫滚荷包蛋
原料：白鲫鱼500克，鸡蛋3个，生姜3片，胡椒粉适量。
做法：
1、白鲫鱼宰洗净，慢火煎至微黄，溅入少许清水，铲起。
2、鸡蛋煎为荷包蛋状，铲起。
3、起油，爆香姜片，加入清水1250毫升(5碗量)，武火滚沸，下白鲫鱼滚片刻，下荷包蛋，滚沸后撒入适量食盐、胡椒粉便可。
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