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女人很容易阴虚，如果不及时调理阴虚的话就会让女人的身体垮掉，因此要及时滋阴。现在正值春季是滋阴的好时候，小编建议饮食滋阴。下面是小编为大家整理的春季女人滋阴保健的食谱，供大家参考!
春季女人滋阴保健的食谱一、燕窝蜜枣汤
材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。
做法：将燕窝用清水泡开除去杂质，然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。
功效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。
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