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登山杖使用方法
无论是徒步还是登山,99%的驴友都会带着登山杖,但在实际应用中,许多人的登山杖都成了装饰品:看起来很专业,实际上却并没有发挥出登山杖的用途。下面小编就给大家介绍登山杖的使用方法。
登山杖的使用方法1、别忽略腕带
一般人使用登山杖时都是紧紧地抓着把手施力,以为腕带的作用只是让登山杖不会离开自己的手腕而已。但这种握法是错误的,只会让手部肌肉更容易疲劳。正确使用登山杖,应该把腕带拿起来,从腕带的下方穿入,将带子压在我们的虎口部位,然后再轻轻地抓住把手即可,透过腕带来支撑登山杖,而不是紧紧地抓着把手施力。这样,下坡时,登山杖所承受的冲击力可以通过腕带传导到我们的手臂上;同样,上坡时,手臂的推力借由腕带传到登山杖产生上坡的助力。腕带的重要性可是不亚于登山杖本身的强度。
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