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在小满节气的养生中，有“未病先防”的观点，就是指在未病之前，做好各种预防工作，以防止疾病的发生。以下是小编收集整理的关于小满节气养生注意事项，希望对你有帮助。
小满节气养生注意事项
情志养生
小满时风火相煸，人们也易感到烦躁不安，此时要调适心情，注意保持心情舒畅，胸怀宽广，以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参与一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情，同时也可在清晨参加体育锻炼，以散步、慢跑、打太极拳等为宜，不宜做过于剧烈的运动，避免大汗淋漓，伤阴也伤阳。
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