相关推荐： 白露为什么要喝白露茶 白露为什么要进补 白露补肾 白露为什么不能碰水 白露不能洗澡和洗头吗 白露以后不能露腿 白露是不是不能露腿 白露干嘛 白露不能洗手 白露后养生
白露是二十四节气之一，更是干支历申月的结束以及酉月的起始，你知道为什么白露搓耳养肾气吗?下面是有白露搓耳养肾气，欢迎参阅。
白露搓耳养肾气
从白露开始，天气越来越凉，有些人出现手脚冰凉、肢体怕冷、尿频、乏力等症状，中医讲这是肾气不足的表现。所以白露起要经常给肾“打打气”，即补养肾气。
首先是坚持晚上泡脚，用温水泡，水要没过脚腕，时间在15到30分钟，泡到身体微微发热最好，泡脚的同时把耳朵和腰部搓热，肾开窍于耳，而且耳朵有密集的反射区，联系着全身每一个器官，所以常搓揉耳朵是一种很好的养生方法。
请关闭浏览器的畅读模式或者取消屏蔽JavaScript的正常运行，避免出现内容显示不全或者段落错乱。
原网页地址：https://www.potelypower.com/xuexi/2735685.html