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生活中不少女性来月经的时候会出现痛经的问题，痛经让女性们在经期时坐立难安。今天，小编为你带来了缓解痛经最有效的方法。
缓解痛经最有效的方法是什么
1、适当饮酒
酒类能温阳通脉、行气散寒， 适当地喝些米酒、曲酒、酒酿、红酒等，可以通经活络，扩张血管， 起到缓解痛经的作用。例如，将100克红花在400毫升白酒中泡一周，制作成红花酒，每天服用10毫升(可加少量红糖)，可有温通经脉、活血之功效，适用于血瘀痛经者。
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