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冬季有哪些美容养颜滋补的汤
冬季干燥，需要好好保养皮肤，其实有些汤有助于美容养颜哦!那么，冬季有哪些美容养颜滋补的汤呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
冬季美容养颜滋补的汤
冬季美容养颜滋补的汤1、养颜乌鸡汤
材料:乌鸡、后尖肉、西洋参、鹿茸、甲鱼、枸杞子
做法:
1、将乌鸡、甲鱼宰杀、洗净、切块,鹿茸、后尖肉洗净后出水。
2、加入各种药材,煲至6小时左右。
PS:不必添加任何调料。
功效:乌鸡富含黑色素、蛋白质、铁质及其他营养素,能很好的益气滋阴,与药材及其他滋补原料一同熬制,可以养阴和胃,益气补血,尤其适合女性滋补。
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