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大家往往在熬夜的第二天起来会被自己的黑眼圈吓到，因为大大的黑眼圈看起来很没精神。那么，长期熬夜留下的黑眼圈怎么消除呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
消除长期熬夜留下的黑眼圈的方法
一、经常用手轻轻按摩眼眶周围的皮肤。
二、双手对搓至热，快速用手掌心按压双眼热敷，如此反复十余次，每天数遍，多多益善。
三、用大拇指按压太阳穴和涌泉穴3～4分钟，每天2～3次，每晚临睡前再用热水泡脚，效果更佳。
四、注意劳逸结合，做到起居有常、生活有规律，保证足够的睡眠时间，并经常参加体育锻炼，改善全身机能状态。
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