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立春怎么做预防疾病
春天开始之际，我们应该如何预防疾病呢?特别是立春这个特殊的时节，你知道立春预防疾病可以吃什么吗?下面告诉你立春预防疾病可以吃什么。
一、立春预防疾病可以吃什么
在饮食上，立春这天，民间有“咬春”的习俗。《燕京岁时记》记载：“打春即立春，是日富家多食春饼，妇女等多买萝卜而食之，曰咬春。”
白萝卜具有清热生津、理气、消食化痰的作用，生吃偏于清热生津，煮熟偏于行气消食，春季食用，可用来防治痰多咳嗽、咽痛、伤食腹胀、便秘等病状。春饼中的豆芽、韭黄等也都是富含维生素、矿物质的时令芽菜，对促进人体阳气的生发很有益处。
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