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立春消除春困养生汤有哪些
春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬三月。春天到了，很多人都是哈气连篇，怎么都睡不醒。如何消除春困呢?首先要加强锻炼，其实饮食方面多加调理，可多食用一些有助缓解春困的汤品，比如虾仁豆腐汤、粉丝海米芹菜汤等等。下面由小编带领大家简单了解一下吧。
立春消除春困的养生汤——虾仁豆腐汤
材料：虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，白菜心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。
做法：虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，白菜心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中，加水适量，武火煎沸，豆腐切小块加入，改为文火煮30分钟，加鱼露、味精调味即可佐膳。
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