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有利于丰胸的运动有哪些
对于瘦女生来说，做丰胸运动增大胸部是拥有性感身材的重要因素哦!那么，有利于丰胸的运动有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
有利于丰胸的运动
丰胸运动一：挤球操
1、坐在椅子上，踮起脚跟，双臂弯曲于胸前，将一网球握在两手掌心，手指互抵，用力挤压小球。
2、保持挤压状态，慢慢向前伸展双臂，伸直后再收回双臂，放松片刻，重复10次。
丰胸运动二：向下俯卧撑
1、两手放宽撑在地上，将双脚撑在一个长凳上，脚尖并拢勾住长凳边缘。
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