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熬夜上火吃什么好
熬夜容易引起上火，但熬夜又是许多现代人的一个不好的习惯，那么熬夜上火吃什么好?下面和小编我们一起来看看吧。
熬夜上火吃什么好?
睡眠不足、尤其是晚11点到凌晨3点不睡，容易导致体内阴阳不平衡，使得阳气上浮，出现各种“热气”的表现，比如牙疼、易怒、口疮、便秘，甚至痘痘找上门，这就是人们常说的上火。其中常见的主要是心、肝的实火。
熬夜症状：空气干燥，工作繁忙，劳碌一天后再熬夜很容易“上火”，出现口干舌燥、牙龈肿痛的症状。
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