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炎热的夏季到了，不少人会通过吃各种水果来解渴。那么女性备孕期吃什么水果好呢?哪些食物又不能吃呢?想要了解更多的话，请往下看。下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
备孕吃什么水果好?
1、苹果
有人称苹果为水果之王，但对于备孕妈妈来说，苹果中含大量的黄酮和碳水化合物，以及维生素A、C、E和抗氧化剂，属于温润型水果，促进新陈代谢，对大有益处。
2、柳橙
桔、柚、橙这些柳橙类水果，含分丰富的碳水化合物，胡萝卜素，抗坏血酸，钙，镁等营养元素。是增加机体抵抗力，增加毛细血管的弹性，治疗备孕妈妈食欲不振、胸腹胀痛的天然良药。
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