高中篮球训练总结

admin 2017-03-13 0 次浏览


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篮球队的训练是学校运动训练的一个组成部分,那么你知道怎么写高中篮球运动训练的总结呢?下面小编给大家介绍关于高中篮球训练总结的相关资料,希望对您有所帮助。

高中篮球训练总结篇一

一、改变固定的训练模式,达到多样化

固定模式的训练不仅会使运动员失去训练的兴趣,而且易形成固定思维,对新的训练和技能学习带来困难,兴趣是从事一项活动的内在因素,失去了兴趣也就等于失去了训练的动机。长期固定模式的训练会降低对该训练项目的兴趣,从而势必会导致运动成绩的不前或下降,相反,训练的多样化则会增强运动员的训练兴趣,使他们在累、苦中得到快乐,从而调整了他们训练,学习的动机,促进了训练的效果

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