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2019小暑科普小知识，小暑养生食物
小暑：是农历二十四节气之一，夏天的第五个节气，表示夏季时节的正式开始;暑，表示炎热的意思，小暑为小热，意指天气开始炎热，还不是最热。下面是小编为大家收集的2019小暑科普小知识，小暑养生食物。希望可以帮助大家。
黄鳝
民间历来有“小暑黄鳝赛人参”的说法，最近这段时间鳝鱼最为滋补，中医认为黄鳝性温味甘，具有补中益气、补肝脾、除风湿、强筋骨等作用，小暑时节吃黄鳝，可以预防夏季食物不消化引起的腹泻，还可以保护心血管。
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