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韩剧的流行，不单单给人们带来了视觉上的享受，也慢慢的影响着人们的穿衣打扮。今天夏天韩版的服装依然是很多年轻人的最爱。今天，小编为你带来了瘦腿简单按摩方法。
瘦腿简单按摩方法
1、感觉有点痛但是非常舒服，这种力度是刚刚好的。刚开始时不要过分勉强，可以从摩擦轻柔开始，慢慢的再施加力，揉捏按摩。
2、按摩小腿时，要配合腹式呼吸法，手指施力按摩时，小腹凹陷，吐气。指尖力量抽离，吸气。记得呼吸要慢慢的进行。
3、由于小腿是促进血液循环回流至心脏的重要部位，所以按摩时要从下至上，由肌腱开始向膝盖后部进行按摩。
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