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“适量”就是酒量要适当，一般白酒每次不宜超过50毫升，啤酒不超过300毫升。下面是小编推荐给大家的女性经常喝酒的危害有哪些，供大家参考。
女性经常喝酒的危害有哪些
急性肠胃炎：短时间内大量饮用啤酒会冲淡胃液，使肠胃酸性环境受到破坏，降低消化道免疫力，容易感染病原菌，引发细菌性痢疾、急性肠胃炎等肠道传染病;同时因增强了胃肠道的蠕动速度，加快食物的 排泄，易出现腹胀、腹泻。冰镇啤酒更会使肠胃道温度突然下降，出现痉挛性腹痛和腹泻，严重的会造成胃出血。
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