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儿童补脑增加记忆吃什么
大脑是一个消耗能量大的器官;合理的饮食与营养供给才能保证其发挥最大记忆功能;记忆力不好的儿童,应从饮食方面调理。下面是小编为你整理的儿童补脑增加记忆吃的食物，希望对你有帮助!
儿童补脑增加记忆吃的食物
1、核桃
因其富含不饱和脂肪酸，被公认为是中国传统的健脑益智食品。每日2~3个核桃为宜，持之以恒，方可起到营养大脑、增强记忆、消除脑疲劳等作用。但不能过食，过食会出现大便干燥、鼻出血等情况。
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