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小孩缺锌的食补方法
补足锌元素对于宝宝的健康成长有很大的作用，宝宝缺锌会导致生长发育迟缓、厌食，甚至免疫力下降。今天，小编为你带来了小孩缺锌的食补方法。
小孩缺锌的食补方法是什么
1、小孩缺锌可多吃牡蛎、海产品、牛肉、动物肝、瘦肉、蛋黄等含锌高的食物，膳食补锌的吸收率因人的体质而异。
2、如果缺锌比较严重，可服用安全、高吸收的锌剂快速补锌，避免缺锌耽误小孩健康成长。如果是口服液补锌的话，建议每天补充两次，早晚各一次，每次都要吃饭后1个小时喝。
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