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探望老人家买什么水果
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探望老人家买什么水果
苹果是我们生活中最常见的一种水果，其口味香脆可口，富含多种人体所需的营养成分和微量元素。作为营养最为丰富的水果之一，苹果自传入中国后就受到了大家的喜爱。
苹果的功效与作用
苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，果胶和纤维素又有吸收细菌和毒素的作用，所以能利肠止泻。鞣酸在果肉及果皮内均含有，果皮中含量更丰富，而果胶含在果肉内，近皮处丰富，所以吃苹果时连皮吃不是没有道理的。腹泻者吃苹果更应该连皮一起吃。
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