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一些爱美的年轻女性，看到腹部肉肉的真的很不匀称，穿衣服都可以看见一坨坨的赘肉!那么，瘦肚子减肥的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
瘦肚子减肥的方法
扭转收腹
全身躺卧在地上，双腿并拢，往前伸直，手臂屈肘，两手托在后脑上下方抱头。然后右腿屈膝适度地收拢小腿，往上屈膝抬起左腿，令小腿与大腿、大腿与地面各自垂直，抬腿的同时，右侧上身往左前方仰起，令右侧肩离地，右臂手肘尽量往左膝靠拢，腹部施力受压，换边后重做动作。
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