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想必不少女性都想要苗条的身材，不过女性过太瘦的危害很大，因此不要一味追求瘦小。那么女性太瘦吃什么好?女性太瘦的坏处有哪些呢?下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
女性太瘦吃什么好?
1、适当吃些水果蔬菜，能够给身体提供微量元素，还有纤维素可以帮助女性消化，吸收营养。
2、多吃高蛋白食品，比如鸡蛋，牛奶，动物肝脏等。
3、适当吃一些甜食，比如巧克力，蛋糕，饼干等(甜食虽然有用但是不能吃太多)。
4、多吃高能量食品，比如核桃，杏仁，腰果等。
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