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“参加主持人大赛，我希望用更多的阅历去丰富人生，更多的尝试、改变去激发更多的活力和潜质。”蔡紫说。下面小编整理央视主持人大赛总决赛个人心得体会，欢迎阅读。
央视主持人大赛总决赛个人心得体会1
看过《主持人大赛》的很多人说，这也许是撒贝宁主持过的说话最少的一档节目，“一句废话都没有”。
比赛规则简单直接，选手在规定时间内完成“三分钟自我展示+90秒即兴考核”，每个人严格控制在4分半钟内，之后17位专业评审与400名大众评审打分，综合计算得到最终得分。
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