小学初中高中，这十二年都是每个学生的重要阶段。而初中阶段的学习承上启下，是学习生涯中最为重要的一个阶段，课程多，难度加大……有的学生过度紧张，学习时间延长，又因为缺乏充足的睡眠，导致学习效率下降，形成了恶性循环……那么，什么才是最高效的学习方法呢?
制定合理的学习计划
1.制定的一般步骤
第一步是要分析现有的条件，即个人所处的具体环境和自身已经具备的条件;
第二步，是确定目标。它是主客观两方面因素相结合的产物，并不是空中楼阁。
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