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春季养生小常识
今天一年中第四个节气——春分已经来临。过了春分开始昼长夜短，天气加速回暖，人们活动量增多，健康状况受外界和饮食等因素影响很大，因此春分过后半月是一年中养生的重要时期。下面是小编给大家整理的春季养生常识及食物，仅供参考。
春分前后常见的健康问题
春分一过，阳气大幅提升，有一部分人因身体被动调节响应不及时或饮食休息不规律，容易导致身体出现各种问题，因此，有下列情况的人一定要学会春分养生：
1、易上火
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