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补阳气有什么最快速见效的方法
阳气不足的人可以多吃一些补阳气的食物，很多水果中都有着补阳气的作用，那么，补阳气最有效的方法有哪些?今天，小编为你带来了补阳气最有效的方法。
补阳气最有效的方法是什么
环境调摄,由于阳虚体质者喜暖怕凉,耐春夏不耐秋冬,故应注重环境调摄,提高人体抵抗力。要经常进行日光浴,每次15～20分钟,紫外线有助于提高人体抵抗力。
药物治疗,偏心阳虚者,宜用桂枝加附子汤;偏脾阳虚者,选理中汤;偏肾阳虚者,宜服金匾肾气丸。
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