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祛寒湿的方法有哪些
南方是最容易让人体内出现寒湿，湿热的问题，这并非是什么身体的大疾病，但是却会令人感觉疲劳。那么，祛寒湿的方法有哪些呢?下面跟着小编一起来了解一下吧。
祛寒湿的方法
1、食疗排寒法：用美味可口的药膳，来增加体能，补益血气，排出寒气。
2、针灸排寒法：通过针刺特定的穴位，激发经气，或用艾条、艾绒直接温灸某些穴位，驱散寒气。
3、推拿按摩排寒法：与针灸原理一样，通过推、拿、揉、搓、点、按等手法，刺激穴位，激发经气，排出寒气。
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