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骨质增生吃什么好
骨质增生是骨关节退行性改变的一种表现，掌握骨质增生治疗食谱是骨质增生病人康复的关键。以下是由小编整理关于骨质增生食疗方的内容，希望大家喜欢!
骨质增生食疗方
1、莲栗糯米糕
材料：糯米粉500克，莲子60克，栗子(鲜)60克，核桃60克，糖桂花15克，白砂糖50克。
做法：将胡桃肉、莲子、栗子仁煮熟去皮，压烂成泥为糕粉;糯米粉加沸水调和均匀，将糕粉、糯米细粉与白糖拌匀;撒入桂花米，放入碗内，上笼蒸1～2小时至熟透，取出。
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