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很多女性来月经时，都会出现痛经的问题。那么女性痛经吃什么能止痛呢?以下为大家推荐的10种食物，有利于缓解痛经，因此，会痛经的女性不妨吃吃看。下面就让小编来为大家介绍一下吧，希望大家喜欢。
多吃10种食物缓解痛经
1、榴莲
榴莲性热，可以活血散寒，缓解痛经，特别适合受痛经困扰的女性食用。榴莲还能改善腹部寒凉的症状，可以促进体温上升，是寒性体质者的理想补品。
2、苹果
红酒炖苹果对痛经有着缓解的作用。中医认为甘温能补能缓，因红酒辛甘性温，有温阳补血，缓急止痛的功效，对寒湿凝滞的痛经症，可以起到散寒祛湿，活血通经的作用。
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