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肝是人体重要代谢器官，对人体健康起着很大的作用，那么，炎热的夏天应吃什么养肝呢?下面跟着小编一起来了解一下夏天养肝应该吃的食物吧。
夏天养肝应该吃的食物
1、黄瓜
黄瓜含有丰富的膳食纤维，蛋白质，烟酸，可促进肠道毒素的排泄同时还能降低人体胆固醇，有益肝脏健康。
2、蘑菇
蘑菇被称为菌类植物中的“皇后”，具有清热解毒，抗肿瘤，防癌，同时还可补充身体所需营养素，调节人体免疫力，经常吃蘑菇可促进肝脏的健康。
3、葡萄
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