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孩子1周岁的营养健康食谱
1岁的孩子食谱要安排妥当，合理搭配主食和副食，平衡各种营养和微量元素的摄入。下面是小编精心为你准备的孩子1周岁的营养健康食谱，希望对你有帮助!
孩子1周岁的营养健康食谱：蔬菜鱼肉粥
原料：鱼白肉--30克，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/2杯，萝卜--20克，酱油--若干，米饭--1/4碗
制法(1) 将鱼骨剔净，鱼肉炖熟并捣碎。
(2) 将萝卜、胡萝卜用擦菜板擦好。
(3) 将米饭、海带清汤及鱼肉、蔬菜等倒入锅内同煮。
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