孩子1岁的营养健康食谱

admin 2017-03-24 0 次浏览


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1岁的孩子喂养喂养过程中,妈妈还要注意培养宝宝自己动手吃饭的能力,从小培养宝宝良好的饮食习惯。那么你知道孩子食谱都有哪些呢?下面是小编精心为你准备的孩子1岁的营养健康食谱,希望对你有帮助!

孩子1岁的营养健康食谱:裙带菜红蛤粥

原料:干红蛤--2个,干裙带菜--20克,大米--1/4杯

制法(1) 将红蛤和裙带菜用水泡开之后拧净水分并切碎。

(2) 将泡好的米加适量的水一起倒入粉碎机磨碎。

(3) 以1:10的比例将米和水调好,加入裙带菜和红蛤同煮。

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