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炎炎夏日，晚上是否因失眠而感到困扰失眠以后不知道怎样才能继续入睡，导致白天无精打采?失眠已经严重威胁到我们的生活和健康。今天，小编为你带来了解决失眠的方法。
解决失眠的方法是什么
1、面粉、鸡蛋各500克,枣泥30克,莲肉100克,白糖650克,菜油20克。
将干莲肉去心,放入锅内,加清水煮熟至粘软,再以洁白布包莲肉,揉烂成泥;将鸡蛋打入盆内,用掸蛋器掸成稀糊时,加入白糖,掸约35分钟,待蛋浆由淡黄转变为白色时,将面粉、莲肉泥撒入,调和均匀待用。
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